top of page

Αρνητικές σκέψεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε


Πριν από λίγες ημέρες, δέχθηκα στο email μου ένα ερώτημα από την Κωνσταντίνα.

«Νίκο καλημέρα. Σε ευχαριστώ για όλα όσα μοιράζεσαι με εμάς. Τον τελευταίο καρό αντιλαμβάνομαι ότι κάνω αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό μου οι οποίες σίγουρα δεν με βοηθάν. Πως θα μπορούσα να τις χειριστώ;»

Το ερώτημα της Κωνσταντίνας είναι εξαιρετικό γιατί περιγράφει κάτι που είναι πολύ οικείο για όλους μας. Μιλάμε στον εαυτό μας λίγο – πολύ διαρκώς. Ο νους μας είναι συνεχώς δραστήριος και μια βασική του δραστηριότητα είναι να μας μιλά για τον εαυτό μας. Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι τιμωρούν αφάνταστα τον εαυτό τους μιλώντας του με σκληρό και αγενή τρόπο, ίσως επειδή επικριτικοί γονείς δάσκαλοι και άλλοι άνθρωποι τους έκαναν να πιστέψουν πολλά αρνητικά πράγματα για τον εαυτό τους

Στο καινούργιο video από το on line κανάλι μου «Στρατηγικές Ζωής» με τίτλο «Αρνητικές σκέψεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε » αναλύω κάποιες απλές και εύκολες στην εφαρμογή τους τεχνικές για να ξεκινήσετε να ορίζετε εσείς τις σκέψεις σας και όχι αυτές εσάς.

Να θυμάστε ότι η διαφορά ανάμεσα στους ανόητους και στους σοφούς δεν είναι ότι οι σοφοί δεν κάνουν λάθη. Αντίθετα, η διαφορά είναι ότι μαθαίνουν από τα λάθη τους, αντί να λένε στον εαυτό τους ότι είναι ηλίθιοι που τα έκαναν.

Το τελικό συμπέρασμα είναι να λέτε στον εαυτό σας αυτά που θέλετε να σας λένε οι άλλοι.

Θα ήθελα πολύ να μάθω την γνώμη σου και τις σκέψεις σου γύρω από το σημερινό μας θέμα. Ελπίζω να σου αρέσει το συγκεκριμένο βίντεο. Αν ναι μπορείς να το μοιραστείς και με τους δικούς σου ανθρώπους.

Εάν έχεις ερωτήσεις ή άλλες απορίες, τότε είμαι εδώ για σένα σε προσωπικό επίπεδο, ώστε να κατανοήσεις στο έπακρο όλα όσα μαθαίνεις μέσα από τα videos και τα άρθρα του Love School, για να τα βάλεις σε εφαρμογή και να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα για την ζωή σου.

Χαμογέλα σε κάθε ευκαιρία.

Όχι γιατί η ζωή είναι εύκολη, ή τέλεια, ή όπως ακριβώς θα την ήθελες, αλλά επειδή έχεις επιλέξει να είσαι ευτυχισμένη και ευγνώμων για όλα τα καλά πράγματα που έχεις και όλα τα προβλήματα που ξέρετε ότι δεν έχεις.

Εάν είσαι ΚΙ ΕΣΥ από τους ανθρώπους που επιθυμούν να είναι περισσότερο αφοσιωμένοι και ευτυχισμένοι μέσα στη σχέση τους, και θέλεις να σε βοηθήσω προσωπικά, τότε ΚΑΝΕ CLICK ΕΔΩ για να δεις όλες τις λεπτομέρειες για μια πιθανή συνεργασία μας.

Οι περισσότεροι πελάτες μου πετυχαίνουν τους στόχους τους μέσα σε 4 έως 12 συναντήσεις. ​​

Μαζί μου, το ξέρω πως μπορείς να αλλάξεις τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου προς την κατεύθυνση που εσύ επιθυμείς. Tα αποτελέσματα που βιώνουν όσοι ήδη με έχουν εμπιστευτεί είναι η τρανταχτή μου απόδειξη.

Θα τα πούμε ξανά πολύ σύντομα.

Νίκος

ΥΓ. Αν έχεις φίλους, γνωστούς, συγγενείς ή συναδέλφους/συνεργάτες που ξέρεις ότι κάτι τέτοιο θα τους ενδιέφερε και θα τους ενέπνεε, τότε προώθησέ τους αυτό το post τώρα.

Ενώ εάν θέλεις να είστε ΞΑΝΑ ΜΑΖΙ μετά από έναν χωρισμό που δεν τον επιθυμείς, ΚΑΝΕ CLICK ΕΔΩ ή επάνω στην φωτογραφία για να δεις πως μπορείς μόλις σε 4 ΒΗΜΑΤΑ να ανατρέψεις αυτή την ανεπιθύμητη κατάσταση.

Σχετικές αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Carpe diem

Έλεγχος

Comments


bottom of page