Μην παραιτείσαι. Μην αφήνεις τις μέρες να περνούν. «Άδραξε τη μέρα» έλεγε ο συγκινητικός Ρόμπιν Γουίλιαμς στους μαθητές του στον Κύκλο...

Για τους τελειομανείς, δεν υπάρχει τίποτε λιγότερο από το τέλειο. Δεν αισθάνονται ποτέ επιτυχημένοι γιατί πάντοτε υπάρχουν περισσότερα...

Η έλλειψη εγγυήσεων και ελέγχου στη ζωή δημιουργεί άγχος σε όλους μας. Όμως αυτή είναι η φύση της ανθρώπινης ύπαρξης. Μην προσπαθείς να ...

Τι είναι το πρώτο που σου έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεσαι την ευημερία; Ίσως είναι η υγεία και η ευτυχία, η αγάπη, οι σχέσεις, η...

Το άγχος είναι το «αλάτι της ζωής σου» ή «το φιλί του θανάτου»; Το άγχος υπάρχει στη ζωή σου, και αυτό είναι κάτι που δεν θα αλλάξει....

Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν μια πραγματικότητα που βιώνουν ως απειλή. Το να πείσει κάποιος τον εαυτό του ότι τα γεγονότα...

Φραντς Κάφκα, Μικρός μύθος «"Αχ" είπε ο ποντικός, "μέρα τη μέρα ο κόσμος γίνεται και πιο στενός. Στην αρχή ήταν τόσο μεγάλος, που με...

Όταν είσαι ευγνώμων, ο φόβος εξαφανίζεται Η ευγνωμοσύνη είναι η δυνατότητα που καλλιεργεί κάποιος, ώστε να παρατηρεί το περιβάλλον του –...

Η σιωπή είναι ένα μονοπάτι για να ανακαλύψετε ξανά τι είναι ουσιαστικό στη ζωή. Είναι καταπληκτικό τι μπορείτε να επιτύχετε αν μάθετε να...

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας αναπόφευκτα θα υποστούμε σωματικό πόνο, ασθένειες, τραύματα, υπερκόπωση, γηρατειά και, τελικά, θάνατο. Θα...