«Θα σ’ αγαπώ για πάντα».
Μια φράση που ακούγεται πολύ, ιδίως στα πρώτα εφηβικά ραντεβού, στις ταινίες της Meg Ryan, και σίγουρα στις γαμήλιες τελετές ανά την υφήλιο. Μια φράση που όσο εύκολα μπορείς να την πεις, άλλο τόσο δύσκολα μπορείς να την ακολουθήσεις.
Και αυτό γιατί κανείς δεν μας εξήγησε δύο (2) βασικές έννοιες.
Τι σημαίνει «αγαπώ» και τι σημαίνει το για «πάντα».
Και αν δεν με πιστεύεις, περίμενε να δεις τον καλό σου για πρώτη φορά να πετά το φορεμένο του εσώρουχο στο πάτωμα της κουζίνας. Μάλλον μια εικόνα που απέχει αρκετά από την ρομαντική καθημερινότητα που φανταζόσουν.
Στην αρχή της σχέσης μας επιλέγουμε να είμαστε επιλεκτικά μύωπες απέναντι στην πραγματικότητα που κουβαλάει μαζί του ο -κατά τα άλλα- τέλειος σύντροφος μας.
Στην αρχή…
Γιατί μετά, με κάποιο μαγικό τρόπο, αυτή η πραγματικότητα βρίσκει τον τρόπο να τρυπώσει στις πιο καθημερινές στιγμές σου. Τότε αντιλαμβάνεσαι ότι αυτό που έβρισκες χαριτωμένο, τώρα σου σπάει τα νεύρα. Και η ερώτηση που συνήθως ακολουθεί είναι: «μπορώ να ζήσω με αυτόν τον άνθρωπο όλη μου τη ζωή; Kαι επιτέλους ας μου δείξει κάποιος την έξοδο κινδύνου».
Ηρέμησε.
Όλες οι ερωτήσεις έχουν και τις απαντήσεις τους. Η απάντηση στην δική σου ερώτηση είναι: «ναι μπορείς να ζήσεις ευτυχισμένη με αυτόν τον άνθρωπο». Αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβεις κάτι σημαντικό.
Η Σχέση Θέλει Δουλειά.
Απαιτεί αφοσίωση, εστιασμό και τον καλύτερο μας εαυτό. Αλλά πίστεψε με, αξίζει τον κόπο. Έχοντας όλα αυτά κατά νου, ας δούμε 7 Συμπεριφορές που μπορούν να σε βοηθήσουν να δραπετεύσεις από μια ανθυγιεινή καθημερινότητα μέσα στην σχέση, εάν θέλεις αυτή η σχέση να κρατήσει για πάντα.
1. Κράτησε Τις Διόδους Επικοινωνίας Ανοικτές.
Αν δεν είσαι σε θέση να επικοινωνείς αποτελεσματικά, τόσο τις σκέψεις σου όσο και τα συναισθήματα σου, λίγο παρακάτω θα τρως το βραδινό σου παρέα με τις επαναλήψεις του αγαπημένου σου τηλεοπτικού σταθμού. Διάβασε βιβλία, παρακολούθησε σεμινάρια, συμβουλεύσου ειδικούς (σε επόμενο post θα μιλήσουμε διεξοδικά για το τι σημαίνει αποτελεσματική επικοινωνία). Είναι σημαντικό να αποκτήσεις την δεξιότητα του να εκφράζεσαι αποτελεσματικά. Όπως επίσης και να ακούς πραγματικά τι έχει να σου πει ο σύντροφος σου.
2. Μην Aφήνεις Άλυτα Τα Μικρά Προβλήματα Της Σχέσης.
Καταλαβαίνω ότι πολλές φορές είναι πιο εύκολο να κρύβουμε κάτω από το χαλί όλα εκείνα τα θεματάκια που μας ενοχλούν. Κάπως έτσι θα ξυπνήσεις κάποια μέρα και θα αναρωτηθείς, πώς στο καλό βρέθηκε ένα βουνό κάτω από το χαλί σου. Μην αφήνεις τα προβλήματα να ενηλικιώνονται. Λύστε τα όταν ακόμη είναι μικρά.
3. Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι ο άνθρωπος που έχεις απέναντι σου, και αυτή τη στιγμή σου σπάει τα νεύρα με την ξεροκεφαλιά του, είναι ο ίδιος άνθρωπος που αποφάσισες ότι αξίζει την αγάπη σου.
Αναγνώρισε του το ελαφρυντικό της πιθανής δικής σου λανθασμένης ερμηνείας. Όταν είσαι εκνευρισμένη, απογοητευμένη, πληγωμένη, απλά μίλησε του. Μην καταλήγεις σε βιαστικές υποθέσεις.
4. Μην αφήσεις να περάσει μια ημέρα χωρίς να πεις στον σύντροφο σου κάτι που αγαπάς ή θαυμάζεις σε σχέση με αυτό που κάνει ή με αυτό που είναι. Ούτε μια ημέρα…
5. Μην κάνεις ποτέ το λάθος και σκεφτείς ότι ο σύντροφος σου είναι ο εχθρός. Ο σύντροφος σου, κατά πάσα πιθανότητα, δεν ευθύνεται για τον στριμμένο προϊστάμενο σου, για τα επιπλέον κιλά που έχεις πάρει, ή για την οικονομική κρίση που μαστίζει τον κόσμο. Αν νιώθεις τόσο θυμό που δεν μπορείς να το χειριστείς αποτελεσματικά, είναι προτιμότερο να αναζητήσεις βοήθεια.
6. Αν με τον σύντροφο σου έχετε πάψει να μιλάτε, έχετε να κάνετε σεξ από την προηγούμενη πρωτοχρονιά, μαλώνετε συνέχεια, και έχετε πάψει να είστε ευτυχισμένοι εδώ και πολύ καιρό, και συνεχίζεις να λες στον εαυτό σου και στην μαμά σου πόσο καλή είναι η σχέση σου, τότε είσαι η επιτομή της άρνησης της πραγματικότητας. Όσο πιο γρήγορα αναγνωρίσεις με σοβαρότητα τα σημάδια, τόσο πιο γρήγορα θα οδηγηθείς και σε λύση των προβλημάτων σας.
7. Πάντα να θυμάσαι ότι οι άνθρωποι αλλάζουν. Πάντα μπορείς να αλλάξεις τα δεδομένα και να σπάσεις τα δεσμά που σε υποχρεώνουνε να βιώνεις ανθυγιεινές καταστάσεις μέσα στη σχέση σου.
Ό,τι και αν σου λένε οι φίλοι σας, εσύ ξέρεις ότι μπορείς το να έχεις μια αυθεντική και ζωντανή ερωτική σχέση. Όχι με ένα μαγικό τρόπο, αλλά με αφοσίωση, αγάπη και σεβασμό τόσο για τον σύντροφο σου, όσο και για τον ίδιο σου τον εαυτό.
Τώρα βάλε σε εφαρμογή τις παραπάνω συμπεριφορές ξεκινώντας από σήμερα. Ναι, από σήμερα και ναι, από τώρα. Όμως πριν μπεις στην διαδικασία θα ήθελα να σε ακούσω. Σε βοηθούν οι παραπάνω συμπεριφορές; Είναι κάποια από αυτές που θα πρέπει να εστιάσεις την προσοχή σου περισσότερο, κι αν ναι, γιατί. Θα χαρώ πολύ να μάθω για σένα, αλλά και από σένα!
Θα τα πούμε ξανά σύντομα. Στο μεταξύ να έχεις μια πολύ πολύ όμορφη ημέρα!
Νίκος
ΥΓ. Σου θυμίζω πως για λίγες ημέρες ακόμη, μπορείς να δηλώσεις συμμετοχή στο: Πώς Να Αγαπάς Και Να Αγαπιέσαι, ένα βιωματικό εργαστήρι για γυναίκες, άνδρες και ζευγάρια, όπου κατακτάς την τέχνη της συνύπαρξης.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα υπάρξει σειρά προτεραιότητας.